熱中症

いま50代の私小中高の学生時代水を飲むなと部活などでしごかれた その意識がしみついて水分をあまりとらない癖がついてしまったせいか40代のときはじめて熱中症にしかも冬 「冬でも水分とらないといけません」そう言われてそれからはこまめに摂るように...