炭酸飲料

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お腹の痛みと心の弱さ~過敏性腸症候群の私~

19「結局は常温!?」

炭酸飲料を温めてのんだり、果物を温めたり、冷える身体づくりから温める身体づくりに変えてから、飲めなかった栄養剤も飲めるようになりました。さすがに栄養剤はホットにするわけにはいかないので…というか、イメージで美味しくなさそうだから常温で飲んで...
お腹の痛みと心の弱さ~過敏性腸症候群の私~

17「身体を温めるため「夏でもホット」」

身体を冷やすことで内臓が冷え、腹痛が起きることを信じた私は、極力冷えたものを食べたり飲んだりしなくなりました。そこでまず最初に行ったのは、夏でも熱い飲み物を飲むことです。といっても、夏場は自動販売機にホットはありません。コンビニにはあるけど...
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