なおとの随筆集

座禅をしたり滝に打たれたりお経を唱えたりいろいろな精神統一の方法がある 歴史ある修行の方法も新しいやり方もいろいろあるのは人それぞれ生き方、好み、感情、個性それによって変わるからいろいろあるのだと考える すべてではないけれど私もいろいろ読ん...

私が10代だった80年代リーゼントが流行っていた少し憧れたでも性格的に似合わないと諦めた 20代になってパーマをかけたり金色に近い茶髪にしたり職場で上司に注意受けても気にしなかった 30代になって抜け毛が気になりだしたヘアスタイルは何もしな...

子供のころ 父に「絶対なんてない」と言われた 私の口癖だったのか なにか口ごたえした時に「絶対」という言葉を言ったのか 「絶対なんてない」そう言われた その言葉はずーっと心の隅に残った 『絶対はある』 年を重ね いろいろな経験をして まだ人...

20代の時 精神修養になると知人から本をすすめてくれた 『中村天風』 その人の本を2冊読んだ その時は、すごいなーと感動した しかし、自分の力にすることはできなかった 40を過ぎて 心が疲れた 人に頼れず すごく悩んだ そして、本屋で精神修...

昔ある上司が言っていた 腹が立つことがあったら 「もう結構です」 と思うようにしていると そんな簡単なことで？ そう思い試したけどできない 腹は立つ 悩み続ける 50が過ぎて わかった 腹が立つたびに それを繰り返す 繰返し繰返し続けると ...

いま50代の私小中高の学生時代水を飲むなと部活などでしごかれた その意識がしみついて水分をあまりとらない癖がついてしまったせいか40代のときはじめて熱中症にしかも冬 「冬でも水分とらないといけません」そう言われてそれからはこまめに摂るように...

どこまでさかのぼれるか記憶の時間を逆再生してみたひらがな形をしたプラスチックのおもちゃ近所の友達におもちゃから磁石を外してあげていた 使えなくなった文字のおもちゃ親に知られ怒られる恐怖磁石を友達にあけないと仲間外れにされる恐怖 一番古い記憶...

生まれてから数十年はじめて一人の生活さみしくなるかなとすこし不安があったけど不思議ととても気持ちが楽自分の思うように生きられる