座禅をしたり
滝に打たれたり
お経を唱えたり
いろいろな精神統一の方法がある
歴史ある修行の方法も
新しいやり方も
いろいろあるのは
人それぞれ
生き方、好み、感情、個性
それによって変わるから
いろいろあるのだと考える
すべてではないけれど
私もいろいろ読んだり
試したりした
でも
その教えを継続して
守り、実践してこなかった
そこを信じて、自分に我慢して
継続して実践していれば
本当はもっと早く
何らかの答えにたどりついたかもしれない
でもそれも個性
私は私が納得する方法が知りたくて
いろいろな教えも
納得はしたけど
心に残ったけど
50を過ぎても
どこかに在る
不安に怯えていた
自分のやり方を見つけるまでは
まったく新しいものではない
教えてもらったもの
読んだもの
それを長年かみ砕いて
ようやく自分のものになった
現在は
その方法で
心が乱されなくなった
怖いぐらいに
そして
心が乱されなくなったことが怖い
ということも
思わないぐらいに
年齢のせいか
生活環境が変わったからなのか
それはわからないけど
ようやく自分らしく
人生を歩んで行ける
「今」を大事にする
それが一つの方法
